Fysiikkavalmennus

Fysiikkavalmennusta kaiken tasoisille ja ikäisille

Haluatko aloittaa kuntoilun?

Haluaisitko aloittaa liikunnan harrastamisen? Tarvitsetko apua harrastamisen aloittamiseen? Tarjoan yksilöllistä ohjausta ja neuvontaa, miten sen voit tehdä. Suunnittelen ja arvioin sinun kanssasi tilanteesi ja tavoitteesi, jonka pohjalta luodaan juuri sinulle sopiva ohjelma. Ota rohkeasti yhteyttä.

Haluatko kuntoiluun muutosta?

Oletko harrastanut kuntoilua jo jonkin aikaa ja kehityttyä vielä lisää? Oli kyseessä sitten kestävyys-, joukkue-, yksilö- tai taitolajit, lähes lajista riippumatta esim. voimaharjoittelun, nopeusharjoittelun tai liikehallintaharjoittelun lisääminen harjoitusviikkoon tuo lisäkehitystä varsinaiseen lajiin.

Kuntokilpailijat ja urheilijat

Kilpailetko aktiivisesti ja haluat mitata suorituskykyäsi kilpailuissa? Onko sinulla jokin fysiikkaominaisuus heikompi tai rajoittava tekijä ja haluaisit siihen ammattilaisen konsultaation tai ohjelman? Ota yhteyttä, niin arvioidaan tarpeesi ja ohjelmoidaan sinulle toimiva kokonaisuus tukemaan tavoitteellista urheilua ja kilpailua.